jueves, 4 de diciembre de 2014

Carrera de orientación

Por probar experiencia nuevas que no quede, si hay una competición en la que existe una carrera a pie, que se practica por la montaña y que además interviene un mapa… esa tiene que ser de las mías.

Y así nos plantamos en la charla previa a la competición el día 21 de noviembre en el ayuntamiento de Llombai. Allí nos explicaron a los novatos las reglas básicas de las carreras de orientación para que pudiésemos participar en la carrera del día 30 de noviembre, campeonato autonómico de larga distancia de carreras de orientación.
Siendo novato, y después de consultar con la federación de orientación, me recomiendan que me apunte en la prueba open naranja (para iniciación) un nivel superior sería el open rojo y después ya vendrían las categorías de edades.

Allí nos presentamos ese lluvioso domingo 30 de noviembre, cayendo agua desde las 7 de la mañana, a las 9 de la mañana recogida del chip que se tiene que pasar por cada uno de los 12 puntos de control que tiene la carrera y a las 10:48 hora de mi salida, que se hace tipo contrarreloj.

Después de estar toda la competición corriendo por el monte, intentando localizar los puntos de control desperdigados por el monte y saltando de un lado al otro de los caminos para evitar los riachuelos se llega a la meta.
Tiempo empleado 1h01’, mejor tiempo categoría naranja 48’. Posición categoría naranja 2º puesto.

Así que segundo pódium conseguido en mi carrera deportiva con L’Alcúdia Triatló.

PD: Con el día de perros que hacía no pidáis fotos del logro, hasta se suspendió la entrega de premios!!!!

David Salán Navarro.

domingo, 23 de noviembre de 2014

Final del Circuito Ducross Extreme, premio TriWhite para Ximo Gat y salida del Club...

Hoy domingo 23/11/14 ha acabado el Circuito Ducross Extreme de la Comunidad Valenciana con la prueba de Riba-Roja del Turia. Nuestros dos participantes del club, Ximo Gat y Javier Marqués han acabado hoy su andadura por los circuitos de tierra de las seis pruebas diputadas en modalidad duatlón (trail + BTT).
En el ranking del circuito, Ximo Gat ha acabado 52 en la general total y tercero de su categoría, y Javier Marqués, en su primera participación en un circuito de duatlón ha acabado el 56 en la general total. ¡¡Enhorabuena los dos!!



También hoy hemos tenido en el Club una salida conjunta en bicicleta de carretera para entrenar y planificar la próxima temporada y la próxima San Silvestre en L'Alcúdia. En breve daremos más noticias al respecto.



Para finalizar esta semana, Ximo Gat, el sabado recogio su trofeo de primer clasificado V2M del TriWhite de triatlón en modalidad Sprint. Aqui lo vemos recogiendo su premio. ¡¡Enhorabuena Ximo!!

domingo, 16 de noviembre de 2014

David Salán y sus 45K del Monduber, y más del Club L’Alcúdia Triatló: 15K Monduber, Circuito Ducross Extremme…

La semana pasada David Salán corrió el trail 45K del Monduber. Aquí le vemos con su “trofeo" y su medalla después de acabar en poco más de 8 horas!. Este asturiano esta hecho de otra pasta. !!Felicidades por el reto!!.

Ese mismo día, un grupo de 5 integrantes del Club también realizaron los 15K del Monduber: Luis GadeaKiko Boix MartinezMarina HervasAdrià Iborra y Sergio Zornoza. Unas máquinas de triatletas que también le dan al trail.


Además, sigue el Circuito Ducross Extremme C. Valenciana en Banyeres de Mariola y en Rojales. Ximo Gat en las dos, y Javier Marqués en Rojales están a un paso de acabar todo el circuito a falta de una carrera en Ribarroja.

Ximo sigue con su senda ganadora y en Rojales quedo tercero asegurándose el tercer puesto en la general de todo el Circuito Ducross de la Comunidad Valenciana. ¡Enhorabuena Ximo!.




martes, 4 de noviembre de 2014

Duatló de Xest, Mitja Gandia i resum temporada Ximo Gat

Este cap de setmana Luis Gadea i Ximo Gat han corregut el Duatló de Xest acabant amb molt bones sensacions i posicions. Este duatló és ja una cita ineludible en el calendari de duatlons de tots els anys, i com sempre ací ha estat L'alcúdia Triatló.


També ha sigut La Mitja Marató de Gandia, i el nostre company Ximo, després de la setmana passada fer l'IRONMAN de Gandia, esta setmana la mitja. Eres una verdadera màquina.


Quant a Ximo Gat, els incloem un xicotet resum del que ha sigut la seua temporada en el nostre Club. 
La temporada de triatló no ha pogut ser més exitosa per a Joaquin Alos "Gat". En l'inici de temporada de triatló va aconseguir ser subcampió d'acuatló de CV en la seua categoria V2M i en tots els campionats de la Comunitat Valenciana ha aconseguit estar dels tres primers: en triatló en la seua categoria, primer en el campionat d'Alacant Triwhite, segon del Rànquing de triatlón de la CV, i tercer en campionat de triatló de la Diputació de Castelló. 
Ara està immers en el campionat de Ducross de la CV, trobant-se tercer en la provisional de la seua categoria i esperant rematar temporada en posicions de pódium. 
Enhorabona a Ximo Gat de tot el Club de L’Alcudia Triatló.



domingo, 26 de octubre de 2014

¡¡Orgullosos de nuestros Ironmans!!, y más...

¡¡¡L'Alcúdia triatlón ya tiene 4 Ironman!!!

Hoy domingo 26 de Octubre de 2014 cuatro de nuestros miembros han sido finisher en el Full Ican de Gandia (distancia Ironman).


A Ximo Baeza ya lo conociamos. Varios Ironman a sus espaldas, pero este año llegaba justo. Una caída de la bici, una operación de codo ... Pero ha conseguido acabarlo en 11:22. Un tiempazo. ¡¡Felicidades!!.
 

Ricardo Boix se puso este objetivo como prioridad. Solo una competición este año, ¡el Ironman!. Y lo ha conseguido. Siempre con la sonrisa en la cara ha hecho una gran carrera. ¡¡Felicidades Riki!!.


Josemi se despide del club a lo grande. Este Ironman sabia que lo acababa y lo ha preparado a conciencia. Esperemos que mañana no coja la bici. ¡¡Felicidades!!


Y por ultimo Jesús Juan, dos días antes nos dice que si, que al final se presenta. Pues con esa mentalidad se ha hecho su Ironman en 13:40. ¡¡Muy grande Jesús!!. Felicidades a ti también.


Además varios de nuestros compañeros del club han realizado la I Mitja Marató del Kaki en L'Alcúdia, felicidades a todos, aquí una foto de Luis, Javi y Carlos al acabar.


Para acabar el fin de semana, Ximo Gat  ha quedado primero en su categoria V2M en el Triatlón MITIC de Benajeber. Ximo sigue con su intratable progresión, ¡¡¡enhorabuena!!!


Como veis, fin de semana completito en este gran club que esta empezando a forjar sus cimientos, enhorabuena a todos compañeros... 

domingo, 19 de octubre de 2014

Ducross La Nucia con Ximo 3º, día del Club con trail y premio del Circuit para Abel

Fin de semana movidito para los miembros del Club, unos haciendo un Duatlón Cross en La Nucia, otros en una día de "hermandad" del Club haciendo un trail hasta Tous con almuerzo incluido, y Abel recogiendo el premio del Circuit Ribera del Xúquer. Felicidades a todos, y sobretodo, "never tri alone".

Aquí podéis ver a Ximo Gat y Javier Marqués en el Duatlón de La Nucia. Ximo haciendo tercero en su categoria V2M, y sigue como tercero en la general del DucrossExtremme de la Comunidad Valenciana.


En estas dos fotos veis a los miembros del Club en el trail en un "Día del Club".



Por ultimo, vemos a Abel recogiendo su premio del Circuit de la Ribera del Xúquer, enhorabuena, merecidisimo...

jueves, 16 de octubre de 2014

Ja tenim Twitter!!!! @lalcudiatriatlo

Des de hui mateix, a banda del Facebook del Club, ja tenim també twitter, on col·locarem notícies i fotos de tots els integrants del Club, així com notícies interessants sobre triatló i duatló. 

Dóna-li a seguir en el nostre Twitter:



Post de Marina Hervás el 12/10/14

Temporada de triatló acabada.
He de dir que aquesta temporada ha sigut especial. A l'inici de temporada Kiko Boix i jo decidirem començar amb la mitja distància de triatló (1900 m nadant+ 90 km en bici + 21 km corrent) . El repte Triatló d’Elx , i pensarem... fem aquest i ja no cal fer-ne més. Però jo no sé que té aquest esport que enganxa i més si el company de viatge és Kiko Boix Martinez i l’entrenadorJordi Pascual Sales. Així que començarem amb Elx i acabarem en el Massís d’Antella , per tal de puntuar al circuit No Drafting Series.




martes, 8 de julio de 2014

Ricardo Cogollos - un lluitador

Ricardo es una deixes persones que estima l’esport… l’estima com ningú… des de ben jove. El futbol va ser la seua primera gran passió. Fou el  capità, en la categoria juvenil, d’eixe Alberic CF que es disputa amb el CE L’Alcúdia el ascens a divisió d’honor… Era un futbolista que combinava un físic portentós amb classe. Aplega a jugar en tercera divisió, però per la detecció d’una cardiopatia lleu va decidir deixar aquest esport.




Però Ricardo no pot romandre quiet, es creix amb les dificultats, busca nous reptes i aconsegueix tot allò que vol. Després d’uns anys d’inactivitat va decidir preparar el triatló d’Antella. Aquesta prova es una de les mes importants del nostre territori, i per a molts de nosaltres ha sigut un referent, molts de nosaltres hem començat a practicar aquest esport tenint com a objectiu poder participar i acabar aquesta dura proba.  I en això estava Ricardo, amb la il·lusió del que comença en aquest apassionat esport, exprimint-se al màxim, entrenant dur, gaudint de l’esforç… quan la salut li va jugar una mala passada… Jo no el coneixia aleshores, però segur que va ser un colp molt fort… Encara que ell és una deixes persones que trau força d’on no hi han, que afronta els problemes amb dedició, i que no perd mai ni el somriure, ni les ganes de fer broma…

Després d’un llarg temps de tractaments, i una complicada operació… la seua malaltia quedà controlada. I en el ressorgir de tot allò, després de superar aquella etapa tan dura, prengué la determinació de participar i acabar el Triatló d’Antella, un objectiu esportiu d’anys enrere que ara li servia d’inspiració personal per tirar endavant… per ressorgir, per demostrar-se a ell mateix que podia amb qualsevol cosa que es decidira fer.

Es va adherir al nostre club, i des de el primer moment la seua vitalitat i força va ser un element dinamitzador. Comença a entrenar amb nosaltres, la temporada 2013/2014, després de superar amb èxit tots els controls mèdics pertinents, els metges li digueren que podia dedicar-se de ple, únicament havia de tindre compte amb els pics d’intensitat.


Si no recorde mal va debutar en Albalat, on junt a la resta de companys va fer una bona carrera, en aquell duatló per equips. Després vingué el duatló de Carcer, on tot i patir una caiguda a l’entrada de la T2 va fer un molt bon temps. I per fi… a finals del mes de maig, debuta en el triatló de Cullera. Amb el seu debut ja es podia considerar triatleta, encara que ja feia anys que havia demostrat que tenia eixe capacitat de superació que te la gent que practica aquest esport. Ricardo feia temps que havia demostrat que tenia esperit de triatleta. Després de Cullera vingué Dènia, Bétera… i segurament algun més que ara no recorde. S’apropava la data del triatló d’Antella, el seu gran objectiu, i ell estava entrenant amb més il·lusió que mai. Però la vida no es justa, no ho ha sigut amb Ricardo. Setmanes abans del XIV triatló d’Antella, en un control rutinari li detectaren que la seua malaltia s’havia reproduït. Lluny d’afonar-se, ens va demostrar que els somnis s’han de perseguir… Ell es sentia amb força, estava preparat i no anava a deixar passar l’oportunitat, continua entrenant amb més ganes encara. Començaria el tractament una setmana després de la prova, tenia temps. I així va ser, participà en aquell triatló com tantes i tantes vegades havia somiat. Va ser dur, com sempre ho es allí… per l’exigència del segment ciclista, per la temperatura, per el alt nivell dels participants… Després de fer una carrera molt regular creua la meta, per fi, la seua meta... Li demostrà a tothom i per damunt de tot es demostrà a ell mateixa que no res era més fort que la seua convicció… res podia amb la seua voluntat.


Aquestos últims dies Ricardo no està passant-ho molt be… la lluita esta sent dura… però ningú com ell pot afrontar una cosa així… 


Anim i força Ricardo!!! Tu pots amb tot!!!

miércoles, 4 de junio de 2014

Triatló de Xàbia - Debut de Carmina y Sebas. Podium de Ximo Gat

Dos mas de los nuestros debutaron en el Ttriatlón de Xàbia, esta vez les tocó a Carmina y a Sebas.

Quien le iba a decir hace un par de años a Carmina que pasaría de animar a Ximo en todas las pruebas a ser ella la protagonista de un triatló entrando a meta de la mano de Sergi. Pues se hizo realidad este domingo. Hizo muy buen tiempo. Ràpida en el agua, sin duda su fortaleza y dosificándose en las otras dos disciplinas. Felicidades Carmina!.




Por otro lado Sebas. Sólo unos meses entrenando con el club y hace este fantástico tiempo en un triatlón Sprint. Seguramente que tiene margen de mejora pero lo mas importante es que ya se ha estrenado y esto sólo ha hecho que empezar para el!. Felicidades Sebas!.


El día se completó con el podium de Ximo el Gato. Tercero de su categoría en este triatlón pero, habiendo disputado el día de antes otro quedando en la misma posición. Dos podium en un fin de semana ¡¡Todo un atleta!!. Nuestra admiración y nuestras felicitaciones Ximo.



martes, 29 de abril de 2014

Triatló Elche-Arenales 2014...tota una experiencia!!

Tot un any preparant la prova més important de la temporada i per fí arriba el dia.

Comencen els nervis uns dies abans de la prova. La nit d'abans, sopar a les 20 hores i a les 22 a dormir, bé...qui puga, ahí tenim a Marina (acostumbrada a les guardies ) que a les 21,30 ja estava dormint en el sofà, Kiko no va poder pegar ull en tota la nit, va fer el triatló mentalment un miler de vegades i Ximo, ja més acostumbrat a aquestes proves, és d'esperar que això sí, amb nervis com és normal, descansaria relativament bé.




Les 5 del matí i sona el despertador, comença el dia. El vent bufa amb gana, no ha millorat respecte al dia d'abans. Esmorzem bé i acabem de preparar-ho tot. Tot i agafar amb temps tots els preparatius, sempre s'arriva justet.

Les 7 del matí entrem en el box. Preparem bicicleta amb barretes i gels, sabates, casc, portadorsals... Ens enfundem el neopré i sortim a la platja a escalfar, bufa de ponent i amb gana, s'espera una bicicleta dura.

Segons la disposició d'eixides per grups d'edat, Marina surt en la segona eixida, Ximo en la sisena i Kiko en la setena i última.
Per megafonia ens anuncien a tots els triatletes que ens situem en les distintes càmeres d'eixida i a continuació passen a anunciar les eixides de forma consecutiva en intervals de 5 minuts més o menys. Comencen els nervis, s'acceleren les polsacions.

Primera eixida surten els èlit...Segona eixida surten les xiques de la general on està Marina...De repent, i abans d'anunciar la tercera eixida, el speaker anuncia per megafonia: “- Atencion triatletas...!!! des de la embarcacion de salvamento acuàtico nos comunican que las condiciones del mar a 600 metros de la costa són muy complicadas, sopla mucho viento de poniente, estar atentos porque la corriente os puede arrastrar hacia dentro del mar, reservar fuerzas para la salida si no no conseguireis salir del agua, necesitasis los brazos fuertes para el ultimo sector del agua, hasta los nadadores mas experimentados estan teniendo problemas, estar atentos, no vayais a aparecer en Ibiza!!”

La gent que encara no haviem sortit ens mirarem les cares com dient, mare meua on m'he clabat.... Surt Ximo i als 5 minuts dones l'última eixida on està Kiko. Es comença a nadar i tot i haver mar arrisada, s'arriba a la primera boia situada a 300 metres de la costa amb facilitat, després la segona situada ja a 600 metres, a continuació es gira la boia i nadem en paral·lel a la costa durant 700 metres, ací es complica la cosa, la corrent efectivament t'arrosegava cap a dins de la mar, la gent que nadava a la part esquerra cada vegada s'adintrava més cap a dins de la mar, perdent per complet la direcció on es situava la següent boia. Aconseguim completar aquest tram arribar a l'última boia, ja sòls queda tornar a la costa, 600 metres més i eixim de l'aigua, però aquestos seran els més durs, remar, remar i remar contra corrent fins que al final quan mires al fons, aconsegueixes vore arena que marca la poca profunditat i al mateix temps lo prop que estàs de la costa. I per fí...toques terra i ixes al trot, i traguen-te el neopré, passes per la pasarel·la de la platja entre els crits d'ànim de la gent cridant el teu nom, i això et dona un nou impols per a continuar. Penses que ja ha passat el més dur.



S'arriba al box, et lleves per complet el neopré, et col·loques el casc, el portadorsal, agafes la bicicleta i fas tot el recorregut fins la línea de muntatge on es marca la pujada a la bici. Tan prompte com agafes la bici et trobes amb la següent informació d'un oficial de la Federació que et diu: “- Plato pequeño y piño grande, el viento sopla y no llegaràs arriba...!!!.”  i penses, bufff a vorem quan ens donen una bona noticia...
Dos rampes consecutives importants i amb el companyer de viatge dels següents 90 km, EL VENT. Un segment de bicicleta dur, per aquest contratemps climatològic, però així i tot prou ràpid. Per fí, i després d'entre 2 hores 45 minuts i 3 hores, s'aconseguix acabar el segon segment de la prova, ja tan sol queda la carrera a peu 21 quilòmetres (casi res diu el diari....).

S'arriba al box es deixa la bicicleta, ens calçen les esportives i sortim ràpidament. El passeig ple de gent, alces la vista i vegem la nostra família que havia pogut vindre a voren's, sensació d'alegria mesclada amb emoció, difícíl d'explicar. Amb els crits d'anim i el nuc en la gola, comences el segment de la carrera ple d'energia. Una vegada complert el primer quilòmetre  comença una costera prolongada cap a una ermita que resulta ja incòmoda, S'arriba a l'ermita i es gira per l'arena de la platja, sí sí...per l'arena uns 500 metres pujant i baixant pasarel·les d'entrada a la platja, la qual cosa es convertix en dur no, lo següent. I encara faltava la part famosa d'aquest triatló, que aquest any han modificat i ho han posat una miqueta més llarguet, amb la intenció que la gent que estava mirant poguera disfrutar, LES FAMOSES ESCALES. No vam tindre el gust de contar els escalons, però per fer-se una idea eren unes escales que pujaven des del nivell del mar fins unes edificacions situades a uns 300 metres de la línea de costa, en fí una barbaritat...!! Això sí, la gent animava moltíssim.  Aquest tram, en compte d'una carrera  pareixia una procesó de setmana santa, caminant , cares series i desencaixades. En acabar les escales, una rampa que allò no era rampa, era més bé una paret , com no tots caminant, fins al final on hi havia un avituallament on una simpàtica dona deia : “- Barritas de cholocate, muy buenas , energèticas....animo VALIENTES !!!” que treia un xicotet somriure.

Doncs bé, aquest recorregut hi havia que realitzar-lo fins a tres vegades, excepte el tram de escales que es pujava dos. Sense dubte, tot i que en la mar hi havia unes condicions complicades i en la bicicleta un vent insuportable, el segment de carrera a peu es va convertir, després de tot el que es portava acumulat, en un calvari, sense dubte el més dur d'aquesta prova. Calor, esgotament i ganes d'abandonar que et perseguien cada quilòmetre que passaves.

Al final, i ja en l'última volta realitzada, pel passeig que et marca el camí cap a la meta i entre un riu de gent que et crida, amb la vista nublada i un esgotament indescriptible arribes a l'arc de meta, allí alces els braços amunt mirant al cel i veus recompensat tot el sacrifici realitzat durant l'any per a poder complir amb condicions una prova com aquesta.



SENSACIONS INDESCRIPTIBLES I EMOCIONANTS MOLT DIFÍCILS D'EXPLICAR.


Una vegada, ja en casa i dinant amb la família, Kiko rep una telefonada, és la seua cosina que li diu:
-        Kiko on esteu...???
-        Nosaltres? A casa dinant, perquè ho dius??
-        Perquè ací estan cridant a Marina per a que puje al pòdium!!!!! A quedat tercera del seu grup d'edat!!!!

-        Va!! En serio??? Jajjajaja.. (alegria máxima)



miércoles, 9 de abril de 2014

Ximo Gato tercer clasificado en el circuito de duatló de Castelló

Ximo el Gato se clasificó el domingo como tercer clasificado en el circuito de duatló de Castelló.

Este es un premio a la constancia ya que siendo duro no ha desistido en su empeño.


De parte de todo el club: Felicidades Ximo!!! ahora a por el triatló!!!

lunes, 7 de abril de 2014

Abel tercer clasificado de su categoria en la volta a peu a Benimodo

Abel no ha hecho nada mas que llegar al club, de hecho, aun no ha llegado su equipación, y ya nos ha regalado un podium.

Todo el mérito es suyo. En la 10k de Benimodo con muchísimo calor, consiguió la tercera posición en su categoría. En la foto lo podéis ver con la camiseta verde, azul y blanco a rayas.


De parte de todo el club y desde este año tu nueva familia: FELICIDADES!!!